خانه / بایگانی برچسب: حرکات اسکیت

بایگانی برچسب: حرکات اسکیت

تاریخچه اسکیت هاکی روی یخ

http://edrisskate.ir

اسکیت هاکی روی یخ هاکی روی یخ نام یکی از رشته‌های ورزشی پرطرفدار است که در آمریکای شمالی ایالات متحده و کانادا تنها به عنوان هاکی نامیده می‌شود. بازی هاکی، یک بازی تیمی است که بر روی یخ انجام می‌شود. ورزش هاکی در کشورهای سردسیری که فصل سرما و یخبندان ...

ادامه نوشته »

تاریخچه اسکیت رول بال

http://edrisskate.ir/

رشته رول بال یک رشته کاملا جوان است که در سال 2003 در کشور امریکا به ثبت رسیده ولیکن به دلیل مهیج بودن و سبک بازی، خیلی زود جای خود را باز کرده و هم اکنون دارای فدراسیون جهانی است. مسابقات رسمی، آسیایی و جهانی این رشته در دنیا بی ...

ادامه نوشته »

تاریخچه اسکیت اگرسیو

http://edrisskate.ir

تاریخچه اسکیت اگرسیو(رولر فری استایل)   اسکیت اگرسیو امروزه در ایران با وجود آنکه هنوز هم در نگاه بعضی اشخاص غیر اسکیت باز ورزشی عجیب شناخته می¬شود، اما بسیار پیشرفت کرده است و در تمام شهرها ورزشکارانی به این رشته مشغولند. حضور این رشته در ایران، نزدیک به ده سال ...

ادامه نوشته »

گرم کردن و نرمش کردن

http://edrisskate.ir

قبل از این که اسکیت هایتان را به پا کنید زمانی را برای نرمش کردن صرف کنید . انجام ۱۵ دقیقه نرمش قبل از فعالیتهای طولانی احتمال صدمات بدنی را کاهش خواهد داد و گرم کردن بدن یک احساس آرامش و راحتی را روی اسکیت به شما می دهد. می ...

ادامه نوشته »

تاریخچه اسکیت برد

124

اسکیت بُرد ( به انگلیسی : Skateboard ) یا تخته‌ اسکیت وسیلهٔ ورزشی است تشکیل شده از دک ( تخته ) و چهار چرخ ؛ اطلاعات دقیقی از چگونگی اختراع تخته اسکیت در دست نمی‌باشد؛ هر چند شواهد کافی وجود دارد که نشان دهد نخستین تخته اسکیت در سال‌های بین ...

ادامه نوشته »

تاریخچه اسکیت سرعت

speed-skate

اسکیت سرعت (Speed Skate)  In line سرعتی ، ورزشی است مرکب از عوامل مختلف که می تواند در گیر مجموعه متنوعی از محل و فضای زمین ، شرایط مسابقه ، و عوامل دیگری که در نتیجه یک مسابقه دخالت دارند باشد. شرکت کنندگان in line سرعتی , به مراتب بیش از شرکت کنندگان ...

ادامه نوشته »

فواید ورزش اسکیت

http://edrisskate.ir

فواید ورزش اسکیت ماهیچه‎ها را تقویت می‎کند، سوخت و ساز بدن را تنظیم می‎کند، سیستم عصبی بدن را تقویت می‏کند،  باعث کاهش استرس می‎شود، باعث بهبودی بیماری‏های روحی از جمله اضطراب و افسردگی می‎شود. سطح تمرکز را بسیار بالا می‎برد، به حفظ تعادل بیشتر بدن کمک می‎کند، باعث تقویت نیرو ...

ادامه نوشته »